Programy i cennik
Wybierz usługę dopasowaną do Twoich potrzeb
Konsultacja indywidualna work-life balance
Sesje jeden na jeden, podczas których analizujemy Twój rytm pracy, identyfikujemy obszary przeciążenia i budujemy plan odzyskania kontroli nad czasem.
- 4 sesje po 90 minut
- Personalizowany plan działania
- Wsparcie mailowe między sesjami
- Materiały i narzędzia do samodzielnej pracy
- Dostęp do biblioteki zasobów online
Idealne dla: osób indywidualnych szukających szybkiej zmiany
Warsztaty zarządzania energią dla zespołów
Program dla firm, które chcą zwiększyć efektywność pracowników poprzez lepsze zarządzanie czasem i energią w środowisku korporacyjnym.
- Warsztat 6-godzinny dla 8-12 osób
- Materiały do pracy własnej
- Sesja follow-up po 4 tygodniach
- Raport z rekomendacjami dla managera
- Dostęp do platformy z narzędziami
Idealne dla: małych i średnich zespołów w firmach
Program regeneracji dla managerów
Intensywny 8-tygodniowy program dla liderów, którzy czują wypalenie i chcą odzyskać pasję do pracy bez rezygnacji z ambicji zawodowych.
- 8 sesji indywidualnych (każda 120 minut)
- Dostęp do platformy z narzędziami
- Grupa wsparcia online (opcjonalnie)
- Plan długoterminowej strategii osobistej
- Kontakt awaryjny w trudnych momentach
Idealne dla: managerów i liderów zespołów
Audyt organizacji pracy w firmie
Kompleksowa analiza kultury pracy w Twojej organizacji, identyfikacja źródeł przeciążenia i rekomendacje systemowych zmian.
- Wywiady z pracownikami (10-15 osób)
- Obserwacja procesów wewnętrznych
- Raport z rekomendacjami (40-60 stron)
- Prezentacja dla zarządu
- Konsultacja wdrożeniowa (2 sesje)
Idealne dla: firm 20-100 pracowników
Coaching przywództwa uważnego
Program dla liderów, którzy chcą budować zespoły oparte na szacunku dla czasu, energii i granic osobistych.
- 6 sesji coachingowych (po 90 minut)
- Praktyki mindfulness dla liderów
- Narzędzia komunikacji zespołowej
- Wsparcie w trudnych sytuacjach
- Materiały do pracy z zespołem
Idealne dla: liderów chcących zmienić styl zarządzania
Jak wygląda współpraca?
Kontakt i diagnoza
Wypełniasz formularz lub kontaktujesz się mailowo. Umawiamy krótką rozmowę, żeby poznać Twoją sytuację.
Dobór programu
Na podstawie rozmowy rekomendujemy konkretną usługę. Możesz też wybrać samodzielnie.
Start współpracy
Ustalamy terminy, podpisujemy umowę i rozpoczynamy pracę.
Realizacja programu
Sesje, warsztaty, audyty — w zależności od wybranej usługi.
Podsumowanie i follow-up
Po zakończeniu programu otrzymujesz plan długoterminowy i opcjonalne wsparcie.
Najczęściej zadawane pytania
Czy mogę zmienić wybraną usługę po zgłoszeniu?
Tak, jeśli po pierwszej rozmowie okaże się, że inna usługa lepiej odpowiada Twoim potrzebom, możemy to zmienić.
Czy cena jest negocjowalna?
Dla firm i większych projektów możliwy jest indywidualny cennik. Skontaktuj się, żeby omówić szczegóły.
Czy sesje odbywają się online czy stacjonarnie?
Domyślnie online, ale możliwe są spotkania stacjonarne w Warszawie, Krakowie lub Wrocławiu.
Jak długo czeka się na start programu?
Zazwyczaj 5-10 dni roboczych od pierwszej rozmowy.
Gotowy zacząć?
Wypełnij formularz, a skontaktujemy się w ciągu 24 godzin.